近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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