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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的(de)多(duō)种维生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘(mì)等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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